Ebben a cikkben a teniszfogások három első típusát ismertettem. Azok számára, bet365 promóciók akik tudni szeretnék, melyiket kellene tökéletesíteniük a játék megváltoztatásához, nincs egyetlen cím. Ha jó a tapadása, akkor az ütőjüket fél hüvelyknyire lógassák ki a tapadásaik tetejétől.

Bet365 promóciók | Csípd az ösvényüket

A teljes mozdulatgyakorlatok kritikus részét képezik a golflendítés fejlesztésének. Lehetővé teszik a szükséges izommemóriák kialakítását, és stratégiát alkalmazhatsz egy finom és erős lendítéshez. A szekcióban megvitatjuk a legerősebb teljes mozdulatgyakorlatokat, és azt, hogyan gyakorolhatod őket otthon. Az irányütő furat mellett létezik a „lökéskontúr kar” furat, amely különböző ütőformákkal történő ütéseket igényel, és a pályádhoz igazodó konkrét terveket is kidolgozhatsz.

Megfelelő tapadás teniszben – lépésről lépésre

Az a mód, ahogyan a kezed az ütő új fogásával a labda tényleges eltalálásához szükséges egyetlen előnyt nyújtja. Valójában az új ütő az, amelyik elüti a labdát, és az új ütő egyetlen eredménye, a tested pedig a tapadásodat használja. Íme egy új, egyszerű módja annak, hogy a kezeid maximalizálják a valódi potenciáljukat, és szinte biztosabb legyen a labdaröppálya. A fogást a legtöbb teniszórán gyakorolják, és a legtöbb új PGA-játékosétól eltérően. A bal kezed legújabb hüvelykujja apparátusként működik, körülbelül 30°-os szögben a rúd tetejétől lefelé kattanva.

Tom Kite háromlépéses útmutatója a kiváló knockdown vas eltalálásához

Számos pozitívuma van a normál golffogásnak, a jobb golflabda-ütés és a jobb játékteljesítmény mellett. Az összefonódó tapadás tekintetében az egyenes kéz új mutatóujja és a hátsó kéz ujja összefonódik. Ez a tapadás jellemző azokra a játékosokra, akik gyorsabban adnak, mivel az összefonódó ujjbegyek extra egyensúlyt és biztonságot nyújtanak. Ezzel a tökéletes golffogással, mivel a tenisz időt vesz igénybe, a viselőjének semmilyen „különleges” vagy „extra” erőfeszítést nem kell tennie az ütőfelület derékszögű beállításához. A megfelelő tapadás elkerülhetetlenül lehetővé teszi az új kezek számára, hogy természetesebb, természetesebb helyzetet vegyenek fel, és így alapértelmezés szerint figyelembe veszi az új ütőfelületet, így a hatástól derékszöget tud tartani. A lényeg az, hogy mindkét kéz, és az ujjaid is befelé lógnak, ugye?

A biztonságos fogás szintén károsíthatja a friss madarat, vagy fogkrém szivárgását okozhatja a tubusból. A kívánt tapadás nem változik a fejnek a labdára gyakorolt ​​hatásán, ami inkább választás kérdése. Helyezd a labdát az ujjaidra, hogy kiegészítsd a súly megtartására való hajlamodat, és így a labdád stabilabb lesz. A jobb hüvelykujjad megtartása érdekében helyezd kissé el a jobb kezed hüvelykujját a többi kezétől. Ez a három fogás közül a legtisztább, ami a kezdők számára a legjobb. Ha nagy ütést vagy ütést szeretnél, lehet, hogy kicsit módosítanod kell a tapadást.

Másképp fogalmazva, az új hüvelykujjak csavarként fognak működni, hogy az ujjbegyeid biztonságosan eltávolíthassák a rúd legújabb tengelyét. Sok profi golfozó manapság gyakrabban használja az átfedő fogást, mint a többiek. Ha a legjobb kézzel rendelkezik, akkor érdemes megfontolni az ilyen fogás használatát. Tiger Woods, a történelem talán legjobb golfozója, ezt a fogást használja a játékaiban, és számos sikert is elért benne. Az ütő megfogása valójában a lépés első és legfontosabb lépése. A kezek pályafutása az új rúdon lehetővé teszi az ütőfelület új irányának irányítását a becsapódás pillanatában.

A két csukló és a két kezed továbbra is teljesen szabadok, de együtt játszanak, így nagyobb kontrollt kapsz, és nagyobb a megbízhatóságod a jobb ütés érdekében, ahelyett, hogy folyamatosan sok erőt és távolságot veszítenél. Ráadásul melegebb is, és jobban fogod magad, ha nagyobb a fogásod, mivel a két kéz konvergenciája nem csak a markolat köré fonódik. Ha jobbkezes játékos vagy a Vardon konvergencia markolattal, a két fogásod kissé átfedésben lehet.

A világ neves golfedzői azzal kezdik, hogy a golffogás alapjait gyakorolják diákjaikkal, mielőtt a játék többi elemére térnének át. Ha a markolat gyenge, mindkét kéz túlmozdul, ami az ütőfelület bezáródását okozza, és kampót lehet beütni. A kapcsoló középre helyezi az ütőt, és az ujjpercek a kampóra szorulnak.

Az új Vardon markolathoz hasonlóan a kezeid a hátsó kéz hüvelykujján és a felső kéz bal kezén keresztül kapcsolódnak össze. Mivel az ujjak a Vardon-fogásban konvergálnak, egymásba illeszkednek az összefonódó fogásban. Ez az összefonódó lépés felgyorsítja a fogást, mivel a kéz szorosan összefonódik az összefonódó helyzetből. A közvetlen kéz új ujjának könnyen illeszkednie kell a hátsó markolat új mentőkötélébe. Miután ezt a cikket alkalmaztad, a kezeidnek szorosan kell illeszkedniük a golffogásra. Az új 10 ujjú markolat nagyon könnyen használható, különösen a kezdő és az amatőr játékosok számára.

Ugyanakkor megfelelő fogás nélkül a legújabb golfütő kicsúszhat a lendítési szögből, és veszélyes helyzetet teremthet. Erős tapadást akkor lehet elérni, ha a vezető kezeket az új fogásra helyezzük, és azokat a domináns kezekre mozgatjuk. Ebben a helyzetben a gyűrűsujj új ízületének észrevehetőnek kell lennie a két ízület között, amelyek az egyszerű fogásban is észrevehetők. Jó kiindulópont, ha bizonyos ütéseket gyakorolunk az új golffogással.

Ezért kétségtelenül létfontosságú, hogy megértsd, hogyan kell helyesen húzni az új ütőfejet, és hogy ezt többször is meg kell tenned. Az új, természetes fogásnak természetes hatása van arra, hogy az új ütőfejet négyzet alakú helyzetbe hozza, ezáltal egyenes röppályát hozva létre. Azoknak, akik nehezen boldogulnak a teniszfogással, itt találnak információkat arról, hogyan javítsák ki a teniszfogásukat.